Bulgur Pilaf — Calories & Nutrition
El bulgur pilaf es un plato tradicional de Oriente Medio hecho con granos de trigo partido. Con 142 calorías por 100g, 4,5g de proteína y 4g de fibra, es un acompañamiento nutritivo y equilibrado. Ideal para dietas balanceadas y cocina vegetariana.
Per 100 g
142
kcal
1 porsiyon
284
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 142 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 27 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 284 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 568 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el bulgur pilaf?+
El bulgur pilaf contiene 142 calorías por 100g, con 4,5g de proteína, 27g de carbohidratos y 4g de fibra dietética.
¿Es saludable el bulgur pilaf?+
Sí, el bulgur pilaf es un plato de granos integrales rico en fibra. Apoya la salud digestiva y proporciona vitaminas B esenciales.
¿Es el bulgur pilaf adecuado para una dieta?+
El bulgur pilaf se integra bien en la mayoría de las dietas por su aporte calórico moderado y alto contenido de fibra para la saciedad.
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