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Çılbır — Calorías y nutrición

Kaynar sirkeli suda haşlanan yumurtaların sarımsaklı yoğurt üzerine konulup tereyağı ve pul biberle servis edilmesiyle hazırlanır. Osmanlı mutfağından gelen zarif bir lezzettir.

Por 100 g
165
kcal
1 porsiyon
330
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías165 kcal
Protein10 g
Hidratos6 g
Grasas11 g
Fibra0.5 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g165 kcal
1 porsiyon200 g330 kcal
2 porsiyon400 g660 kcal

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