Dana Haşlama — Calorías y nutrición
Dana etinin havuç, patates ve diğer sebzelerle beraber haşlanarak pişirildiği sağlıklı ana yemek. Pilavla servis edilir.
Por 100 g
185
kcal
1 porsiyon
555
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 185 kcal |
| Protein | 20 g |
| Hidratos | 6 g |
| Grasas | 9.5 g |
| Fibra | 2 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 555 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1110 kcal |
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