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Dana Rosto — Calorías y nutrición

Dana etinin bütün halinde baharatlarla marine edilip fırında pişirildiği özel gün yemeği. Dilimler halinde servis edilir.

Por 100 g
215
kcal
1 porsiyon
538
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías215 kcal
Protein22 g
Hidratos4 g
Grasas12.5 g
Fibra1 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g215 kcal
1 porsiyon250 g538 kcal
2 porsiyon500 g1075 kcal

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