Doner de Res — Calories & Nutrition
El doner de res es un plato turco tradicional hecho con carne asada cortada finamente. Con 285 calorías por 100g y 22g de proteína, es una opción nutritiva. Ideal para personas activas y alimentación equilibrada.
Per 100 g
285
kcal
1 porsiyon
428
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 285 kcal |
| Protein | 22 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 428 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 855 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el doner de res?+
100g de doner de res contiene 285 calorías, 22g de proteína, 21g de grasa y 0,5g de carbohidratos.
¿Es saludable el doner de res?+
El doner de res proporciona alto contenido proteico y es nutritivo. Sin embargo, debe considerarse su contenido de grasa. El método de preparación y tamaño de porción son importantes.
¿Puedo comer doner de res en dieta?+
El doner de res puede integrarse en una alimentación equilibrada por su proteína, pero requiere control de porciones por su contenido calórico.
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