Ensalada Gavurdagi — Calories & Nutrition
La ensalada Gavurdagi es una mezze turca ligera y refrescante con solo 78 calorías por 100 gramos. Rica en fibra y proteína, este plato tradicional apoya la nutrición equilibrada e ideal para dietas conscientes de la salud.
Per 100 g
78
kcal
1 porsiyon
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| Protein | 2 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 156 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 312 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la ensalada Gavurdagi?+
La ensalada Gavurdagi contiene 78 calorías por 100 gramos, lo que la convierte en una entrada baja en calorías.
¿Es saludable la ensalada Gavurdagi?+
Sí, proporciona 2,5 g de fibra y 2 g de proteína por 100 g. Preparada con verduras naturales, es rica en vitaminas y minerales.
¿La ensalada Gavurdagi es apta para dietas?+
Absolutamente. Su bajo contenido calórico y alto contenido de fibra la hacen ideal para la mayoría de los planes nutricionales.
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