Ensalada mixta de temporada — Calories & Nutrition
La Ensalada mixta de temporada es un entrante turco ligero hecho con verduras frescas de temporada. Con solo 42 calorías por 100g, es rica en fibra y proteína, ideal para una alimentación saludable y baja en calorías.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 1.5 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la Ensalada mixta de temporada por 100g?+
La Ensalada mixta de temporada contiene 42 calorías por 100g. Es un plato naturalmente bajo en calorías.
¿Es saludable la Ensalada mixta de temporada?+
Sí, muy saludable. Proporciona 2g de fibra, 1,5g de proteína y grasa mínima por 100g. Las verduras frescas aportan vitaminas y minerales esenciales.
¿La Ensalada mixta de temporada es apta para dieta?+
Absolutamente. Su bajo aporte calórico combinado con alto contenido de fibra la hace excelente para la gestión del peso.
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