Etli Lahana Sarması — Calorías y nutrición
Lahana yaprağına kıyma et ve pirinç karışımının sarılıp limonlu sos ile pişirildiği kış dolması çeşididir. Yoğurt ile servis edilir.
Por 100 g
170
kcal
1 porsiyon
425
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 170 kcal |
| Protein | 9 g |
| Hidratos | 16 g |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 2.5 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 425 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 850 kcal |
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