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Etli Soğan Dolması — Calorías y nutrición

Büyük soğanların haşlanıp içine kıymalı pirinç harcı doldurularak pişirildiği özel dolma çeşidi. Domates sosu ile pişirilir.

Por 100 g
170
kcal
1 porsiyon
425
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías170 kcal
Protein9.5 g
Hidratos14 g
Grasas8.5 g
Fibra2 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g170 kcal
1 porsiyon250 g425 kcal
2 porsiyon500 g850 kcal

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