Fırında Makarna — Calorías y nutrición
Haşlanmış makarnanın beşamel sos ve peynirle karıştırılıp fırında gratine edildiği özel yemektir. Öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.
Por 100 g
210
kcal
1 porsiyon
630
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 210 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Hidratos | 27 g |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 630 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1260 kcal |
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