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Fırında Patates — Calorías y nutrición

Patateslerin baharatlar ve zeytinyağı ile fırında kavrularak pişirildiği garnitür veya ana yemek. Çeşitli soslarla servis edilir.

Por 100 g
135
kcal
1 porsiyon
338
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías135 kcal
Protein3 g
Hidratos19 g
Grasas5.5 g
Fibra2.5 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g135 kcal
1 porsiyon250 g338 kcal
2 porsiyon500 g675 kcal

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