Gözleme de Queso — Calories & Nutrition
Gözleme de queso es un pan plano turco tradicional con corteza crujiente y relleno de queso blanco suave. Con 265 calorías por 100g y 9g de proteína, es una opción ideal para una comida ligera.
Per 100 g
265
kcal
1 porsiyon
530
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protein | 9 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 530 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1060 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el gözleme de queso?+
El gözleme de queso contiene 265 calorías por 100g. Una porción estándar de alrededor de 150g proporciona aproximadamente 400 calorías.
¿Es saludable el gözleme de queso?+
Sí, es una opción equilibrada. Aporta 9g de proteína, 32g de carbohidratos y 1,5g de fibra. El queso blanco añade calcio y es un alimento poco procesado.
¿Es el gözleme de queso apropiado para una dieta?+
Sí, su contenido de proteína y fibra promueve saciedad. El equilibrio nutricional apoya el control de peso con porciones adecuadas.
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