Guisado de judías verdes con carne de res — Calories & Nutrition
Este guisado tradicional combina carne de res tierna y judías verdes frescas en un plato nutritivo. Con 118 calorías por 100g, 6.5g de proteína y 2.8g de fibra, es ideal para una alimentación equilibrada y proporciona saciedad duradera.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
295
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| Carbs | 8.5 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 2.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 295 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 590 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el guisado de judías verdes?+
Este guisado contiene 118 calorías por 100g, lo que lo hace una opción ligera pero satisfactoria para controlar la ingesta calórica.
¿Es saludable el guisado de judías verdes?+
Sí, proporciona proteína de calidad, fibra y vitaminas esenciales. La combinación de carne y verduras apoya la salud cardíaca y digestiva.
¿Es apto para una dieta?+
Absolutamente. Con 6.5g de proteína y solo 6g de grasa por 100g, encaja perfectamente en programas de control de peso.
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