Guiso de habichuelas blancas a la turca — Calories & Nutrition
El guiso de habichuelas blancas a la turca es un plato principal tradicional rico en proteína vegetal y fibra. Con 132 calorías, 7,4g de proteína y 6g de fibra por 100g, es una opción nutritiva perfecta para vegetarianos, veganos y quienes buscan comidas saludables y satisfactorias.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
330
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.4 g |
| Carbs | 19.5 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 6 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 330 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 660 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el guiso de habichuelas blancas turco?+
El guiso de habichuelas blancas turco contiene 132 calorías por 100g, con 7,4g de proteína y 6g de fibra. Es un alimento nutricionalmente denso y saciante.
¿Es saludable el guiso de habichuelas blancas?+
Sí, es muy saludable. Su alto contenido de fibra y proteína vegetal apoya la salud digestiva y proporciona energía duradera con grasas mínimas.
¿Es el guiso de habichuelas blancas apto para dieta?+
Definitivamente. Su baja densidad calórica combinada con alto contenido de proteína y fibra promueve saciedad y ayuda al control de peso.
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