Haydari — Calories & Nutrition
Haydari es un dip turco tradicional hecho de yogur espeso mezclado con hierbas y especias. Con 118 calorías por 100g, es un entrante rico en proteína ideal para una alimentación equilibrada. Este auténtico meze mediterráneo es perfecto como aperitivo o acompañamiento.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
118
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 118 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 236 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el haydari?+
Haydari contiene 118 calorías por 100g, lo que lo convierte en un entrante ligero a base de yogur con buen contenido proteico.
¿Es saludable el haydari?+
Sí, haydari está hecho de yogur que proporciona probióticos, proteína y minerales esenciales. Apoya la salud digestiva y proporciona equilibrio nutricional.
¿Es el haydari apto para una dieta?+
Haydari se adapta a porciones controladas para la mayoría de dietas. Es bajo en calorías, rico en proteína y más ligero que los dips cremosos.
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