Judías Verdes Frescas — Calories & Nutrition
Las judías verdes frescas son una verdura rica en nutrientes con solo 31 calorías por 100g, ideal para el control de peso y una alimentación equilibrada. Ricas en fibra, proteína y vitamina C, apoyan la salud digestiva e inmunológica. Perfectas para quienes buscan verduras bajas en calorías y nutritivas.
Per 100 g
31
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 31 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tienen las judías verdes frescas?+
Las judías verdes frescas contienen 31 calorías por 100g, lo que las convierte en una excelente opción baja en calorías.
¿Son saludables las judías verdes?+
Sí, las judías verdes son muy saludables. Ricas en fibra, vitamina C y minerales con bajo contenido calórico.
¿Son las judías verdes adecuadas para perder peso?+
Absolutamente. Con 31 calorías y 2,7g de fibra por 100g, las judías verdes son excelentes para la pérdida de peso.
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