Karışık Tost — Calorías y nutrición
Kaşar peyniri, sucuk, salam veya domates gibi çeşitli malzemelerin tost ekmeği arasına konulup kızartılmasıyla hazırlanır. Doyurucu bir kahvaltı seçeneğidir.
Por 100 g
305
kcal
1 porsiyon
519
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 305 kcal |
| Protein | 14.5 g |
| Hidratos | 27 g |
| Grasas | 15.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 1 porsiyon | 170 g | 519 kcal |
| 2 porsiyon | 340 g | 1037 kcal |
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