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Kaşarlı Bazlama — Calorías y nutrición

Bazlama hamuru içine kaşar peyniri konularak sacda pişirilen pratik ve lezzetli yemek. Kahvaltı ve ara öğünlerde tüketilir.

Por 100 g
275
kcal
1 porsiyon
495
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías275 kcal
Protein10 g
Hidratos32 g
Grasas12 g
Fibra1.6 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g275 kcal
1 porsiyon180 g495 kcal
2 porsiyon360 g990 kcal

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