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Kumru — Calorías y nutrición

Özel ekmek içine sucuk, salam, kaşar peyniri ve domates konularak ızgarada basılır. Çeşme'nin meşhur sokak lezzetidir.

Por 100 g
270
kcal
1 porsiyon
540
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías270 kcal
Protein12 g
Hidratos30 g
Grasas11 g
Fibra2 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g270 kcal
1 porsiyon200 g540 kcal
2 porsiyon400 g1080 kcal

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