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Lahana Çorbası — Calorías y nutrición

Beyaz lahana, havuç ve patatesten yapılan hafif ve sağlıklı sebze çorbasıdır. Limon ile servis edilir.

Por 100 g
52
kcal
1 porsiyon
130
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías52 kcal
Protein2 g
Hidratos8.5 g
Grasas1.2 g
Fibra2.5 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g52 kcal
1 porsiyon250 g130 kcal
2 porsiyon500 g260 kcal

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