Skip to content

Lapa — Calorías y nutrición

Ezilmiş nohut ve baharatlardan oluşan harcın ekmek arasına konulması ile yapılır. Vegan dostu sokak yemeğidir.

Por 100 g
200
kcal
1 porsiyon
360
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías200 kcal
Protein7 g
Hidratos32 g
Grasas5 g
Fibra4 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g200 kcal
1 porsiyon180 g360 kcal
2 porsiyon360 g720 kcal

Añadir a mi seguimiento

Registra este alimento para hoy y deja que HekimDoktor sume tus calorías automáticamente.

Regístrate, mira tu progreso

Establece un objetivo nutricional, registra cada comida y revisa tu progreso con informes semanales.

Regístrate gratis

Chatea con Sofía

Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.

¿Cuál es tu objetivo calórico diario adecuado?

Calcula tu BMR/TDEE según edad, altura, peso y actividad.

Calcular

Consulta a un dietista sobre este alimento

Recibe la opinión de un experto sobre cómo encaja este alimento en tu plan.

Encontrar dietista