Melocotón — Calorías y nutrición
El melocotón es una fruta de hueso suave y jugosa con piel aterciopelada. Rico en vitamina C y antioxidantes, tiene un sabor dulce.
Por 100 g
39
kcal
Por ración
39
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 39 kcal |
| Protein | 0.9 g |
| Hidratos | 9.5 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 1.5 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 1 melocotón mediano | 150 g | 59 kcal |
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Preguntas frecuentes
¿Cómo elegir un melocotón maduro?+
Elige un melocotón que ceda ligeramente a la presión y tenga un aroma dulce fuerte. Evita frutas muy duras o muy blandas.
¿Cuánto duran los melocotones?+
A temperatura ambiente 2-3 días, en el refrigerador 1-2 semanas. Pueden congelarse para almacenamiento prolongado.
¿Cuál es la temporada de melocotones?+
Los melocotones están en su mejor momento de junio a septiembre, con el mejor sabor y frescura durante los meses de verano.
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