Pan tostado con aguacate — Calorías y nutrición
Un desayuno saludable con aguacate fresco untado en pan tostado, sazonado con sal, pimienta y limón.
Por 100 g
198
kcal
Por ración
198
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 198 kcal |
| Protein | 5.2 g |
| Hidratos | 18.5 g |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 3.2 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 120 g | 238 kcal |
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el pan tostado con aguacate?+
Una porción típica contiene 200-250 calorías según el tipo de pan y cantidad de aguacate.
¿Cómo se prepara el pan tostado con aguacate?+
Tostar el pan, untar aguacate machacado, sazonar con sal, pimienta y zumo de limón fresco.
¿Qué ingredientes combinen bien con pan tostado con aguacate?+
Tomate, huevo, queso, tocino, encurtidos y varias salsas lo complementan perfectamente.
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