Pastel de queso — Calories & Nutrition
El pastel de queso es un hojaldre turco tradicional hecho con masa filo fina rellena de queso fresco. Con 195 calorías por 100g, es una opción rica en proteínas ideal para el desayuno o un refrigerio. Proporciona 8,5g de proteína por porción.
Per 100 g
195
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 195 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 19.2 g |
| Fat | 9.8 g |
| Fiber | 0.5 g |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el pastel de queso?+
El pastel de queso contiene aproximadamente 195 calorías por 100g, con 8,5g de proteína, 19,2g de carbohidratos y 9,8g de grasa.
¿Es saludable el pastel de queso?+
El pastel de queso proporciona proteína y calcio. Sin embargo, su contenido de grasa es relativamente alto, por lo que se recomienda un consumo moderado.
¿Puedo comer pastel de queso en una dieta?+
Sí, con moderación. Con 195 calorías por 100g y buen contenido proteico, se adapta a una dieta equilibrada con control de porciones.
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