Pilaf de Hígado — Calories & Nutrition
El pilaf de hígado es un plato turco tradicional que combina hígado finamente picado con arroz. Con 165 calorías por 100g, es rico en proteínas y constituye un excelente plato principal para un almuerzo equilibrado.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 22.3 g |
| Fat | 3.6 g |
| Fiber | 0.8 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chatea con Sofía
Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.
Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el pilaf de hígado?+
El pilaf de hígado contiene 165 calorías por 100g: 8,5g de proteína, 22,3g de carbohidratos, 3,6g de grasa y 0,8g de fibra.
¿Es saludable el pilaf de hígado?+
Sí, el pilaf de hígado es rico en vitaminas B, hierro y proteína de alta calidad. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción nutricional excelente.
¿Puedo comer pilaf de hígado en una dieta?+
El pilaf de hígado puede incluirse en una alimentación equilibrada por su aporte calórico moderado y alto contenido proteico. Se recomienda controlar las porciones.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.