Plato de Papas — Calorías y nutrición
Un plato turco tradicional hecho con papas hervidas o fritas, condimentado con cebolla, ajo y especias. Un plato sustancioso y reconfortante.
Por 100 g
95
kcal
Por ración
95
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 95 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Hidratos | 17.8 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 1 porción | 200 g | 190 kcal |
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se prepara el plato de papas?+
Las papas se cortan en trozos pequeños y se cocinan con cebolla y ajo en aceite, ya sea fritas o hervidas. Se añaden sal, pimienta y especias.
¿Es saludable el plato de papas?+
El plato de papas es rico en vitamina B6, potasio e hidratos de carbono. El método de preparación afecta las calorías; hervir es más saludable que freír.
¿Cuándo se sirve el plato de papas?+
Generalmente se sirve como plato principal en el almuerzo o la cena, a menudo acompañado de platos de carne o ensaladas.
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