Pogaca — Calories & Nutrition
La pogaca es un hojaldre turco salado relleno de queso, carne o verduras, con 318 calorías por 100g. Este producto de panadería crujiente proporciona carbohidratos y proteínas, ideal para desayuno y aperitivos. Muy popular entre amantes de la cocina turca auténtica.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
254
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 38 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 254 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 509 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la pogaca?+
La pogaca contiene 318 calorías por 100g, además de 7,5g de proteína, 38g de carbohidratos, 14g de grasa y 1,2g de fibra.
¿Es saludable la pogaca?+
La pogaca es nutritiva consumida con moderación. Aporta energía mediante carbohidratos y proteína para saciedad, pero su contenido de grasa requiere control de porciones.
¿La pogaca es apropiada para una dieta?+
La pogaca puede incluirse en una alimentación balanceada en porciones limitadas. Para dietas bajas en calorías, reducir frecuencia para mantener los aportes diarios.
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