Pollo con verduras — Calories & Nutrition
El pollo con verduras es un plato principal nutritivo que combina aves magras con verduras frescas. Con 138 calorías y 13g de proteína por 100g, apoya el mantenimiento muscular y la saciedad. Perfecto para dietas equilibradas y comidas saludables y bajas en grasas.
Per 100 g
138
kcal
1 porsiyon
345
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 138 kcal |
| Protein | 13 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 6.5 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 345 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 690 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el pollo con verduras?+
El pollo con verduras contiene 138 calorías por 100g, lo que lo convierte en una opción ligera para la alimentación consciente.
¿Es saludable el pollo con verduras?+
Sí, es muy nutritivo. Con 13g de proteína, 2g de fibra y solo 6,5g de grasas por 100g, apoya la salud muscular y digestiva.
¿El pollo con verduras es apropiado para perder peso?+
Absolutamente. Su alto contenido proteico promueve la saciedad mientras mantiene bajas las calorías, ideal para control de peso.
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