Rollo de hojas con aceite de oliva — Calories & Nutrition
El rollo de hojas con aceite de oliva es un aperitivo turco tradicional hecho con hojas de uva o repollo enrolladas con aceite de oliva y especias. Con solo 38 calorías por 100g, este plato ligero es perfecto para personas conscientes de su salud.
Per 100 g
38
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 38 kcal |
| Protein | 0.9 g |
| Carbs | 7.1 g |
| Fat | 1.8 g |
| Fiber | 1.9 g |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene un rollo de hojas con aceite de oliva?+
El rollo contiene 38 calorías por 100g, lo que lo convierte en un aperitivo muy bajo en calorías para dietas controladas.
¿Es saludable el rollo de hojas con aceite de oliva?+
Sí, es una opción saludable. El alto contenido de fibra (1,9g) apoya la salud digestiva, mientras que el aceite de oliva proporciona antioxidantes beneficiosos para el corazón.
¿Es el rollo de hojas adecuado para perder peso?+
Absolutamente. Con 38 calorías, 1,8g de grasa y 1,9g de fibra por 100g, es una opción excelente para el control de peso.
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