Sebzeli Makarna — Calorías y nutrición
Çeşitli sebzelerin doğranıp makarna ile birlikte pişirildiği sağlıklı yemek çeşididir. Hafif ve besleyici bir ana yemektir.
Por 100 g
155
kcal
1 porsiyon
434
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 155 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Hidratos | 27 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Fibra | 3 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 434 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 868 kcal |
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