Sigara Böreği — Calories & Nutrition
El sigara böreği es un pastel turco tradicional hecho con masa filo fina rellena de queso y perejil, luego frito hasta dorar. Con 312 calorías por 100g, este crujiente aperitivo es un clásico amado en las mesas turcas. Su corteza dorada y relleno cremoso lo hacen un deleite universal.
Per 100 g
312
kcal
1 porsiyon
250
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 312 kcal |
| Protein | 9 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 17.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 250 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 499 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chatea con Sofía
Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.
Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el sigara böreği?+
100g de sigara böreği contienen 312 calorías, 9g de proteína, 30g de carbohidratos y 17.5g de grasa.
¿Es saludable el sigara böreği?+
Al ser frito, es rico en grasas, pero el relleno de queso y perejil proporciona proteína y minerales. Se recomienda consumo moderado.
¿Es el sigara böreği apto para dieta?+
Su alto contenido de calorías y grasas lo hace inadecuado para dietas estrictas. El consumo ocasional en pequeñas porciones es preferible.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.