Sopa de Bonito — Calories & Nutrition
Una sopa turca tradicional hecha con pez bonito, ligera y nutritiva. Con solo 85 calorías por 100g y 9,2g de proteína, es una excelente opción para personas conscientes de su salud que buscan comidas ricas en proteína y bajas en calorías.
Per 100 g
85
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 4.1 g |
| Fat | 3.8 g |
| Fiber | 0.6 g |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la sopa de bonito?+
La sopa de bonito contiene 85 calorías por 100g con 9,2g de proteína, lo que la convierte en una opción baja en calorías y rica en proteína.
¿Es saludable la sopa de bonito?+
Sí, la sopa es saludable por su alto contenido proteico, bajo contenido de grasa (3,8g por 100g) y ácidos grasos omega-3 beneficiosos del pescado.
¿Es la sopa de bonito adecuada para una dieta?+
La sopa de bonito es ideal para dietas por su bajo contenido calórico y alto contenido proteico para el control del peso y la masa muscular.
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