Sopa de tomate — Calories & Nutrition
La sopa de tomate es un clásico ligero y reconfortante hecho con tomates maduros. Con solo 45 calorías por 100g, es una opción nutritiva. Su alto contenido en fibra y bajo en grasas la hace ideal para el control de peso y una alimentación equilibrada.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la sopa de tomate?+
La sopa de tomate contiene 45 calorías por 100g. Una porción típica de 250ml proporciona aproximadamente 110 calorías.
¿Es saludable la sopa de tomate?+
Sí, la sopa de tomate es rica en vitamina C, licopeno y fibra. Su bajo contenido en grasa apoya la salud cardíaca e inmunológica.
¿Es la sopa de tomate adecuada para una dieta?+
La sopa de tomate es excelente para dietas por su bajo contenido calórico y alto poder saciante. Favorece la pérdida de peso sin calorías extras.
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