Sopa de Yogur y Arroz — Calories & Nutrition
La sopa de yogur y arroz es un plato turco tradicional hecho con yogur cremoso y arroz. Con solo 58 calorías por 100g, es una opción ligera y rica en proteínas. Perfecta para quienes prefieren comidas fáciles de digerir.
Per 100 g
58
kcal
1 porsiyon
145
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 58 kcal |
| Protein | 2.4 g |
| Carbs | 7.6 g |
| Fat | 2.2 g |
| Fiber | 0.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 145 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 290 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la sopa de yogur y arroz?+
La sopa de yogur y arroz contiene 58 calorías por 100g, lo que la convierte en una opción baja en calorías para dietas conscientes.
¿Es saludable la sopa de yogur y arroz?+
Sí, combina probióticos del yogur con carbohidratos del arroz. Proporciona 2.4g de proteína y 7.6g de carbohidratos por 100g.
¿Quién debería comer sopa de yogur y arroz?+
Esta sopa es apta para todas las edades, especialmente para personas con digestión sensible o que prefieren alimentos fáciles de digerir.
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