Sopa Tarhana — Calories & Nutrition
La sopa Tarhana es un plato turco tradicional hecho con harina de tarhana y agua. Con solo 52 calorías por 100g, es una opción ligera y nutritiva. Perfecta para desayunos rápidos o comidas bajas en calorías.
Per 100 g
52
kcal
1 porsiyon
130
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 52 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Carbs | 8.8 g |
| Fat | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 130 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 260 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la sopa Tarhana?+
La sopa Tarhana contiene 52 calorías por 100g, lo que la convierte en una opción baja en calorías para varias dietas.
¿Es saludable la sopa Tarhana?+
Sí, la sopa Tarhana proporciona proteínas, carbohidratos y fibra. Es un plato turco tradicional con valor nutricional.
¿Es la sopa Tarhana adecuada para una dieta?+
Su bajo contenido calórico la hace apropiada para el control de peso. Es saciante y nutritiva a pesar de ser ligera.
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