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Tane Tane Pilav — Calorías y nutrición

Taneleri birbirine yapışmadan pişirilen ustalık gerektiren pilav çeşididir. Özel tekniklerle hazırlanır.

Por 100 g
152
kcal
1 porsiyon
304
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías152 kcal
Protein3 g
Hidratos28 g
Grasas3.5 g
Fibra0.6 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g152 kcal
1 porsiyon200 g304 kcal
2 porsiyon400 g608 kcal

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