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Toyga Ayralı Çorbası — Calorías y nutrición

Ayran, pirinç ve nohut ile yapılan Orta Anadolu'ya özgü serinletici çorbadır. Kuru nane ile tatlandırılır.

Por 100 g
68
kcal
1 porsiyon
170
kcal

Información nutricional

NutrientePor 100 g
Calorías68 kcal
Protein3.8 g
Hidratos9 g
Grasas2 g
Fibra0.7 g

Tabla de raciones

RaciónGramosCalorías
100 g100 g68 kcal
1 porsiyon250 g170 kcal
2 porsiyon500 g340 kcal

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