Türlü — Calories & Nutrition
El türlü es un guiso de verduras turco tradicional donde las verduras de temporada se cocinan lentamente en aceite de oliva. Con solo 45 calorías por 100g, este plato ligero y nutritivo es ideal para vegetarianos y personas conscientes de su salud.
Per 100 g
45
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.2 g |
| Carbs | 8.5 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 2.1 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chatea con Sofía
Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.
Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el türlü?+
El türlü contiene aproximadamente 45 calorías por 100g, lo que lo convierte en una opción baja en calorías.
¿Es saludable el türlü?+
Sí, el türlü es saludable por su alto contenido de fibra, bajo contenido de grasa y vitaminas de las verduras.
¿Es el türlü adecuado para una dieta?+
El türlü es apto para dietas con su bajo aporte calórico y alto contenido de fibra que favorece la saciedad.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.