بورک تالاش — Calories & Nutrition
بورک تالاش یک شیرینی ترکی سنتی است که از لایههای نازک خمیر ساخته شده است. با 205 کالری در 100 گرم، ترکیب رضایتبخشی از پروتئین و کربوهیدرات را ارائه میدهد. این شیرینی خشن برای صبحانه یا یک اسنک سبک ایدهآل است.
Per 100 g
205
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 205 kcal |
| Protein | 6.8 g |
| Carbs | 19.5 g |
| Fat | 11.2 g |
| Fiber | 0.4 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
بورک تالاش چند کالری دارد؟+
بورک تالاش 205 کالری در 100 گرم دارد، به علاوه 6.8 گرم پروتئین، 19.5 گرم کربوهیدرات و 11.2 گرم چربی.
آیا بورک تالاش سالم است؟+
بورک تالاش پروتئین و کربوهیدرات را به عنوان بخشی از رژیم غذایی متوازن فراهم میکند. میزان چربی متوسط است و برای مصرف منظم مناسب است.
آیا میتوانم در حین رژیم غذایی بورک تالاش بخورم؟+
بله، در مقادیر کنترلشده بورک تالاش با اکثر رژیمهای غذایی سازگار است. پروفایل تغذیهای آن اجازه میدهد تا بهطور انعطافپذیر بر اساس اهداف شما گنجانده شود.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.