چای سیاه — Calories & Nutrition
چای سیاه یک نوشیدنی کاملاً تخمیر شده از برگ های چای اکسید شده است که تنها 1 کالری در 100 گرم دارد. بدون پروتئین، چربی یا فیبر، انتخاب عالی برای رژیم های کم کالری است. ایده آل برای کسانی که به دنبال نوشیدنی گرم طبیعی حاوی کافئین بدون شکر اضافی هستند.
Per 100 g
1
kcal
1 porsiyon
2
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 1 kcal |
| Protein | 0 g |
| Carbs | 0.3 g |
| Fat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 2 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 4 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
چای سیاه چند کالری دارد؟+
چای سیاه تنها 1 کالری در 100 گرم دارد و یکی از نوشیدنی های کم کالری است.
آیا چای سیاه سالم است؟+
بله، چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و ثابت شده است که سلامت قلب را حمایت می کند.
آیا چای سیاه برای رژیم مناسب است؟+
قطعاً، با کالری صفر و بدون شکر، چای سیاه برای هر رژیمی مناسب است.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.