کاپوسکا — Calories & Nutrition
کاپوسکا یک غذای سنتی ترکی از کلم و گوجهفرنگی است. با تنها 41 کالری در 100 گرم و محتوای بالای فیبر، انتخاب عالی برای تغذیه سالم و کنترل وزن است.
Per 100 g
41
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 41 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Carbs | 7.9 g |
| Fat | 1.2 g |
| Fiber | 2.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
کاپوسکا چند کالری دارد؟+
کاپوسکا 41 کالری در 100 گرم دارد و گزینهای کمکالری برای مدیریت وزن و تغذیه متوازن است.
کاپوسکا سالم است؟+
بله، کاپوسکا سالم است. غنی از فیبر، کمچرب و پر از ویتامینها و مواد معدنی است که سلامت گوارش را حمایت میکند.
کاپوسکا برای رژیم مناسب است؟+
کاپوسکا برای رژیم مناسب است زیرا کمکالری و غنی از فیبر است. احساس سیری را تقویت میکند و مدیریت سالم وزن را حمایت میکند.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.