قهوه ترکی (ساده) — Calories & Nutrition
قهوه ترکی یک نوشیدنی سنتی است که از دانه های قهوه ریز آسیاب شده در یک قوری خاص تهیه می شود. با تنها 2 کالری در 100 گرم، قهوه ترکی ساده انتخاب عالی کم کالری است. برای علاقه مندان به قهوه ای که مصرف کالری خود را کنترل می کنند ایده آل است.
Per 100 g
2
kcal
1 porsiyon
1
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 2 kcal |
| Protein | 0.1 g |
| Carbs | 0.3 g |
| Fat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon | 60 g | 1 kcal |
| 2 porsiyon | 120 g | 2 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
قهوه ترکی چند کالری دارد؟+
قهوه ترکی ساده تنها 2 کالری در 100 گرم دارد که آن را نوشیدنی بسیار کم کالری می کند.
آیا قهوه ترکی سالم است؟+
قهوه ترکی انرژی را از طریق کافئین فراهم می کند و حاوی آنتی اکسیدان های مفید است. مصرف بیش از حد می تواند کیفیت خواب افراد حساس را تحت تاثیر قرار دهد.
آیا قهوه ترکی برای رژیم غذایی مناسب است؟+
بله، قهوه ترکی ساده به دلیل محتوای کالری کمینه برای رژیم های غذایی عالی است. از افزودن شکر یا شیر خودداری کنید.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.