سحلب — Calories & Nutrition
سحلب یک نوشیدنی گرم و کرمی است که از آرد ریشه ارکیده تهیه میشود و در آشپزی ترکی و خاورمیانه محبوب است. با 102 کالری در 100 گرم، پروتئین و کربوهیدرات فراهم میکند و یک نوشیدنی زمستانی راحتکننده است.
Per 100 g
102
kcal
1 porsiyon
204
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 102 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 2.5 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 204 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 408 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
سحلب چند کالری دارد؟+
سحلب در 100 گرم 102 کالری دارد: 3.5 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات، 2.5 گرم چربی و 0.2 گرم فیبر.
آیا سحلب سالم است؟+
سحلب یک نوشیدنی طبیعی است که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است. به طور سنتی برای حمایت از گوارش و انرژی استفاده میشود.
سحلب را کی مینوشند؟+
سحلب عمدتاً به عنوان یک نوشیدنی گرم زمستانی مصرف میشود، اغلب صبح یا شب با دارچین و فستق.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.