سوپ سر و پای گوسفند — Calories & Nutrition
سوپ سر و پای گوسفند، غذای سنتی ترکی است که 92 کالری در 100 گرم دارد. با محتوای پروتئین بالا (9.5 گرم)، این سوپ غنی از مواد مغذی، بازیابی عضلات را پشتیبانی میکند و برای رژیمهای کمکربوهیدرات ایدهآل است.
Per 100 g
92
kcal
1 porsiyon
276
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 92 kcal |
| Protein | 9.5 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 5.8 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 276 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 552 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
سوپ سر و پای گوسفند چند کالری دارد؟+
سوپ 92 کالری در 100 گرم دارد و یک منبع پروتئینی کمکالری است.
آیا سوپ سرشار از پروتئین است؟+
بلی، 9.5 گرم پروتئین در 100 گرم ارائه میدهد و حفظ و بازیابی عضلات را موثر کمک میکند.
آیا سوپ برای رژیمهای کمکربوهیدرات مناسب است؟+
عالی برای رژیم کتوژنیک: تنها 0.4 گرم کربوهیدرات در 100 گرم با پروتئین باکیفیت.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.