خستگی شدید — به کدام پزشک بروم؟

خستگی شدید احساس ضعف و بی‌انرژی است که فرد نمی‌تواند کارهای روزمره را انجام دهد. ممکن است با خواب زیاد، تمرکز کم و علائم جسمانی همراه باشد.

علل شامل کمبود خواب، تغذیه نادرست، کمبود آهن، بیماری‌های مزمن، افسردگی، استرس و سایر مسائل پزشکی هستند. بایستی با پزشک مشورت کنید.

تغذیه سالم، خواب کافی، ورزش منظم و کاهش استرس مفید است. اگر خستگی ادامه یافت، حتماً با پزشک تماس بگیرید تا علت اصلی شناسایی شود.