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Bahçıvan Köfte — Calories et nutrition

Köftelerin bol sebze ile birlikte domates sosunda pişirildiği hafif ve sebze ağırlıklı yemektir. Pilav ile birlikte servis edilir.

Pour 100 g
180
kcal
1 porsiyon
540
kcal

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories180 kcal
Protein12 g
Glucides13 g
Lipides9 g
Fibres3 g

Tableau des portions

PortionGrammesCalories
100 g100 g180 kcal
1 porsiyon300 g540 kcal
2 porsiyon600 g1080 kcal

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