Fırında Makarna — Calories et nutrition
Haşlanmış makarnanın beşamel sos ve peynirle karıştırılıp fırında gratine edildiği özel yemektir. Öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.
Pour 100 g
210
kcal
1 porsiyon
630
kcal
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Glucides | 27 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Fibres | 1.8 g |
Tableau des portions
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 630 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1260 kcal |
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