Fırınlanmış Köfte — Calories et nutrition
Köftelerin sebzeler ve dilimlenmiş patateslerle birlikte fırında pişirildiği sağlıklı ve pratik ev yemeğidir. Yoğurt veya cacık ile servis edilir.
Pour 100 g
220
kcal
1 porsiyon
616
kcal
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 220 kcal |
| Protein | 15 g |
| Glucides | 9 g |
| Lipides | 14 g |
| Fibres | 1.5 g |
Tableau des portions
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 616 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 1232 kcal |
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