Gözleme à la Pomme de Terre — Calories & Nutrition
La gözleme à la pomme de terre est une pâtisserie turque traditionnelle composée d'une fine pâte garnie de purée de pomme de terre et d'oignons. Avec 232 calories pour 100g, c'est un repas savoureux idéal au petit-déjeuner. Riche en glucides et en fibres.
Per 100 g
232
kcal
1 porsiyon
464
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 232 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 35 g |
| Fat | 8.5 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 464 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 928 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient la gözleme à la pomme de terre?+
La gözleme à la pomme de terre contient 232 calories pour 100g. Une portion typique de 150g fournit environ 350 calories.
La gözleme à la pomme de terre est-elle saine?+
Elle offre des macronutriments équilibrés : 5,5g de protéines, 35g de glucides et 2g de fibres pour 100g.
La gözleme à la pomme de terre convient-elle à un régime?+
Avec des calories modérées et une bonne teneur en fibres, elle peut s'intégrer dans un régime équilibré. Gérez la taille des portions.
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