Haydari — Calories & Nutrition
Haydari est un dip turc traditionnel à base de yaourt épais mélangé avec des herbes et des épices. Avec 118 calories pour 100g, c'est une entrée riche en protéines adaptée à une alimentation équilibrée. Ce meze méditerranéen authentique convient parfaitement comme apéritif ou accompagnement.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
118
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 118 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 236 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le haydari?+
Haydari contient 118 calories pour 100g, ce qui en fait une entrée légère à base de yaourt avec un bon contenu en protéines.
Le haydari est-il sain?+
Oui, le haydari est fait de yaourt contenant des probiotiques, des protéines et des minéraux essentiels. Il soutient la santé digestive et fournit un équilibre nutritionnel.
Le haydari convient-il à un régime?+
Haydari convient à la plupart des régimes en portions contrôlées. Il est pauvre en calories, riche en protéines et plus léger que les dips à base de crème.
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